VLOG | Update 2 luni de sala si unboxing Kindle |

V-am cerut opinia despre Kindle in vlogurile trecute si multe dintre voi ati spus ca este lifechanging. Cred ca acum mai mult ca oricand simt nevoia sa ma deconectez, chiar si de la telefon asa ca here it is: the Kindle. La momentul la care scriu eu descrierea am pus deja pe el cartea "Minciuni pe canapea" pe care vreau sa o citesc de ceva timp. Stiu ce voi face in seara asta! ❤️
Asta si un update dupa doua luni de sala va asteapta in videoul de astazi.
Va imbratisez si ne revedem data viitoare!
Vizionare placuta!
Pe mine ma gasiti si aici:
♦️Instagram: ancaamadali...
♦️TikTok: www.tiktok.com/@ancamadalina....

Descarca

Vizionare
32,733

Comentarii: 100

  • V-am cerut opinia despre Kindle in vlogurile trecute si multe dintre voi ati spus ca este lifechanging. Cred ca acum mai mult ca oricand simt nevoia sa ma deconectez, chiar si de la telefon asa ca here it is: the Kindle. La momentul la care scriu eu descrierea am pus deja pe el cartea "Minciuni pe canapea" pe care vreau sa o citesc de ceva timp. Stiu ce voi face in seara asta! ❤️ Mai am pe lista si "Coaja de nuca" de Ian McEwan. Ce carti v-au dat pe spate in ultima vreme? Nu de alta, dar ma pun imediat pe descarcat carti. 🤗 Asta si un update dupa doua luni de sala va asteapta in videoul de astazi. Va imbratisez si ne revedem data viitoare! Vizionare placuta! Pe mine ma gasiti si aici: ♦️Instagram: instagram.com/ancaamadalinaa/ ♦️TikTok: www.tiktok.com/@ancamadalina.popa

    Anca MadalinaAnca MadalinaAcum 2 luni
    • Mada, esti superba!! Nu am cărți pe care aş putea sa ti le recomand. Am vrut sa te întreb, de unde iai mâncare? Eu mam apucat cu tine într-un timp de sala și se vad rezultate si asa de tare ma bucur!🤗🤗

      Luta ElenaLuta ElenaAcum 2 luni
  • Ai o energie foarte buna, Madi! Imi place foarte mult atunci cand postezi si imi transmiti din energia ta bună. Ma bucur foarte mult atunci cand postezi si cand vorbesti cu noi.

    Carina SamochisCarina SamochisAcum 2 luni
  • Acum ca ai spus “ce se mai întâmpla când mergi cu metrou” 😂 ar fi interesant, și cred ca foarte funny, sa ne povestești exact asta. Asta dacă ai niște experiențe mai ciudatele, chiar ai putea sa faci o serie. ❤️ Mai ales ca metrou exista doar in București, cel puțin pentru restul României ar fi ceva nou și amuzant, sau înfiorător, depinde de situație :)))

    Ana ȘușuAna ȘușuAcum 2 luni
  • Sunt superbe sandalele ❤❤ îmi vine să le iau și eu, dar ninsoarea de afară nu prea mă îmbie la cumpărat de haine de vară 🤣

    Mădălina CristianaMădălina CristianaAcum 2 luni
  • Foarte frumoase,sandalele!Sa le porti cu placere!🤗🥰

    marina adammarina adamAcum 2 luni
  • Yei ce bine imi pare sa te revad din nou, superbe sandalele iar kindle e wow. Pupicei si multe imbratisari de la noi Madi♥️🤗😘

    Butaliu CarmenButaliu CarmenAcum 2 luni
  • Heei! Te rog sa faci un video cu ce se poarta in acest sezon de primavara-vara 😍🥰

    IngridIngridAcum 2 luni
  • Si mie imi plac sandalele astea foarte mult, eu m-am gandit sa le port cu o capa/sacou roz tot de la zara si pe sub o camasa alba rochita, am mai vazut pe internet ca sunt si pantofi in stilul celor de la versace🥰

    Alina GheucaAlina GheucaAcum 2 luni
  • Sunt superbe sandalele!

    Ionelia TutuianuIonelia TutuianuAcum 2 luni
  • Acul din sânge, Necenzurat , Cartea femeilor care merita mai mult 😘😘🤗

    Ioana BbyIoana BbyAcum 2 luni
  • Sa nu fii dezamăgită nu conteaza kg,ci compoziția corporala și asta se vede la haine💕

    Muntean AndraMuntean AndraAcum 2 luni
    • De asta ma si ajut de masuratori, asa e cel mai usor si ma ajuta sa stay motivated 🥰

      Anca MadalinaAnca MadalinaAcum 2 luni
  • S-au scos toate restricțiile,am fost la market,la farmacie si aprozar fără ea!

    Lavinia PopaLavinia PopaAcum 2 luni
  • Nu fi dezamagita madi ca tu înlocuiești grasime cu masa musculară pentru ca faci sala 🥰 tot așa și eu❤️❤️❤️❤️❤️

    Muntean MarinaMuntean MarinaAcum 2 luni
  • Nici nu ai nevoie de machiaj esti superba asa naturala 🥰🥰🥰🥰🥰

    Monaliza Claudia PopaMonaliza Claudia PopaAcum 2 luni
  • Principalul nu este greutatea,dar circumferentele...💃🏿👍🙌✌️

    Dr. Veronika SandulDr. Veronika SandulAcum 2 luni
  • Mada, esti superba!! Nu am cărți pe care aş putea sa ti le recomand. Am vrut sa te întreb, de unde iai mâncare? Eu mam apucat cu tine într-un timp de sala și se vad rezultate si asa de tare ma bucur!🤗🤗

    Luta ElenaLuta ElenaAcum 2 luni
  • Bună Mădă. Nu uita ca masa musculara cântărește mai mult decat cea grasă! 🤗 Te pup

    Alexandra VilcuAlexandra VilcuAcum 2 luni
  • Hey, Anca! Ai grija sa nu fie deficitul caloric prea mare ( gen dieta de 1200 de kcal) si mai ales sa ai suficienta proteina ( numai pt mentinere ai nevoie de aprox 1 gr/kg corp) altfel vei pierde masa musculara. Sa pui accent pe ridicat greutati vs cardio ( ideea asta ca te faci cat un barbat e total gresita, sa pui masa musculara e f greu) si dupa o zi de sala ai nevoie de o zi de odihna ca atunci se reface si creste muschiul...asa ca sa te duci trei zile consecutiv nu e cea mai buna strategie. Esti o fata frumoasa si cel mai important este sa ramai in normoponderabilitate, unde esti deja, care nu are de a face cu standardul impus de societate femeii...e f bine sa ai grija la dieta si sa faci miscare dar scapa de presiunea si frustrarea cantarului. Dc nu faci ceva ce vine natural nu e sustenabil pe termen lung. Pupici si pt tine si pt pisici! :D

    Ana MariaAna MariaAcum 2 luni
    • De acord cu Anca, ai grija sa nu fi in deficit caloric prea mare, maxim 150-200kcal pe zi, deoarece o sa pierzi masa musculara care ti-ai format-o la sala. Eu mor de foame dupa ce plec de la sala, daca nu mananci nu ai cum sa cresti, si nu devii barbat :)) Si eu am Kindle, doar ca e fara lumini si e cam enervant seara dar e life changing, am renuntat la carti fizice si e mult mai bine. Acu citesc The girl in the mirror. Apropo, iti recomand Calibre sa il descarci, poti downloada carti si de pe laptop asa. Te pup!!

      Diana RamneantuDiana RamneantuAcum 2 luni
  • Mi-ar placea sa vad si propuneri de tinute la trenduri '22. Te rog sa ne arati cautarile tinutei pentru motul lui Filip, pentru ca si eu o sa am un eveniment in aprilie. Pupici!

    Adina Munteanu-DocaAdina Munteanu-DocaAcum 2 luni
  • Ai albit din grăsime dar ai pus masa musculara făcând sala , de asta nu se vede diferența pe cantar 🥰💚🥰😍

    Anca LucaAnca LucaAcum 2 luni
  • Aștept clipul cu trenduri 😍💯

    Adelina JurcaAdelina JurcaAcum 2 luni
  • Madaa, chiar daca pe cantar nu se vede, tu practic înlocuiești grasimea din corp cu masa musculara de aceea ti se pare ca nu slabesti. Daca ai face doar cardio si nu ai lua proteine s-ar fi vazut si pe cantar, dar asa tu faci progrese la nivel de masa musculara:) which is great! Incearca sa te documentezi despre asta si o sa vezi ca progresul exista!! Keep it up, much love xX

    Ruxandra MirunaRuxandra MirunaAcum 2 luni
    • Stiu ca se face transferul intre grasime si masa musculara, de asta voi renunta sa ma mai cantaresc. E demoralizant sa vezi ca nu se misca acul pe cantar, insa vad pe centimetru ca lucrurile se modifica si asta nu poate decat sa ma bucure si sa imi ofere mai multa motivatie. 🥰🥰🥰

      Anca MadalinaAnca MadalinaAcum 2 luni
  • Ești minunata ! În tarile din U E trebuie pașaport? Tableta pentru citit are lumina și scrisul reglabile ?

    Cătălina StafieCătălina StafieAcum 2 luni
  • Bunaa😊 Cantarul arata aceleași kg ptr că dacă mergi la sala ți se pune in musculatură, plus tonifierea 😁la bust, talie și fund😚👍

    Laura LuntraruLaura LuntraruAcum 2 luni
  • Daaa, vreau video-ul cu trenduri🥰

    KeepitBetweenUAndMeKeepitBetweenUAndMeAcum 2 luni
  • Heeeei, I can relate soo much cu kg. După 24 de ani slabesc mult mai greu. Merg la sală la fel, de 3 ori pe sapt, ard doar pe banda cate 300 de calorii cel puțin, și pe cantar tot cam acolo sunt. Plus, minus 500 de grame... Eu nu mai am acest obiectiv anymore... obiectivul e sa fac sport, sa fiu activa și sa compensez cu cele 8 ore de stat la birou. Îți urez motivatie sa fii activa şi sanatate ca e cel mai important. 💖

    Diana T.Diana T.Acum 2 luni
    • Mhm. Fix asa. Frustrant este cand vad ca iub scade 😂😂 Oricum, treaba asta cu kilogramele si cantarul e o bariera mentala. Conteaza sa stea bine hainele pe noi si sa ne simtim bine in pielea noastra 🥰 Te pup si mult spor! 🤗

      Anca MadalinaAnca MadalinaAcum 2 luni
  • Hei! De unde îți iei meniurile acelea in deficit caloric? 🥰

    Anda OtiliaAnda OtiliaAcum 2 luni
  • Kg minus nu se văd pe cântar deoarece mergi la sala, grăsimea se transforma in musculatura...rămâi motivata pt ca ești pe drumul cel bun...

    Bell EpicBell EpicAcum 2 luni
  • Nu ti face griji in privinta greutatii, scade nivelul grasimii si se face masa musculara. De aceea e aceesi greutate.

    paulapaulaAcum 2 luni
  • Buna Mada. Vreau sa-ti spun ca esti foarte frumoasa si ai niste pisici minunate. Sunt o mare fana. Multa sanatate si seara frumoasa!

    Elena PinzariuElena PinzariuAcum 2 luni
    • Multumim 🥰 Te pupam! 🤗

      Anca MadalinaAnca MadalinaAcum 2 luni
  • Buna Mada, te urmaresc cu mare drag dar din pacate nu mereu iti las comentarii 😞 Ai putea sa faci video si de la sala? As fi tare interesata ce faci si tu la sala. Merg si eu la sala si din pacate am impresia ca nu stiu sa fac nimic 🥺 Pupici 🥰🥰🥰

    Kozma DianaKozma DianaAcum 2 luni
  • Nu stiu de ce zici ca n ai slabit!!! Eu nu m am uitat constant la vlogurile tale si mi se pare ca ai slabit fata de ianuarie🌹🌹🌹 si la fata si la corp😘

    manu elamanu elaAcum 2 luni
  • Te ador Mădă 🥰😍😍🤩🤩

    Raluca BitoiuRaluca BitoiuAcum 2 luni
  • Facand sport nu" vezi" pe cantar ca slabesti pt ca tu pierzi din masa de grasime și compensezi prin masa lmusculara. Deci e acelasi nr de kg pe cantar. Cel mai fidel mod de a vedea daca ai slabit sunt hainele (la felul cum se așează pe tine). Nu te lasa demoralizată 💪🏾

    Andreea RamonaAndreea RamonaAcum 2 luni
  • Buna Mada. Te rog ma interesează ce exercițiu/exerciții faci pentru fese??🍑 ideea ca eu am încercat mai multe dar nimic. Poate din cauza ca nu stau pe un singur exercițiu? Un sfat te rog dacă se poate

    Miruna BekeMiruna BekeAcum 2 luni
  • 😍😍

    IulianaIulianaAcum 2 luni
  • Si eu m-am gândit sa le fac pisicilor pasaport

    La povesti cu AlinaLa povesti cu AlinaAcum 2 luni
  • Te iubesc,faci parte din rutina mea😋

    Muntean AndraMuntean AndraAcum 2 luni
    • Iti multumesc! 🤗

      Anca MadalinaAnca MadalinaAcum 2 luni
  • Pai nu se vede pe cantar din cauza ca arzi grasimi dar cresti in masa musculara, oricum femeile slabesc mult mai greu decat barbatii, sa bagi piept nu te ajuta prea mult, ar trebui sa bagi umeri, spate, biceps, triceps ( eu asa fac si fac 4 zile pe sapt, doua zile upper body si doua zile legs). La mancare trebuie sa te uiti si cate grasimi au :P Pupici!

    Adina GeorgianaAdina GeorgianaAcum 2 luni
  • 💜

    Raluca StroeRaluca StroeAcum 2 luni
  • Pt femei este greu sa scape de kg...ma rog nici macar nu asta ar trebui, ci scapat de cm (ce te motiveaza si pe tine), iar cm aia sunt defapt retentia de apa si grasime. Cand vine vb de astea din urma, cel mai indicat e low carb&sugar si IF ce varianta iti convine 18:6 sau 16:8. Grasimea (abdominala in special) se da jos mai rapid cu plimbari lungi sau cu planking sau ex de tip mountain climbers ...deficitul caloric nu e tot timpul cea mai buna optiune. Evident totul difera de la pers la pers.

    Andre VNAndre VNAcum 2 luni
  • Și eu o sa mai port masca în mall și spatii închise aglomerate ca să ma protejez cu bebe în burtica, deși am cele 3 doze făcute, better safe than sorry.

    Wolverine&RogueWolverine&RogueAcum 2 luni
  • Deci dacă aveți meniu de 2000/kcal pe zi, împărțit la 2, asta înseamnă că mâncați 1000 kcal pe fiecare??

    madalina elenamadalina elenaAcum 2 luni
  • ❤️❤️❤️‍🔥

    A IA IAcum 2 luni
  • ce m as face fără vlogurile tale?😩

    Ștefania HautăȘtefania HautăAcum 2 luni
    • @Camelia citește tu dacă tot îți place

      Ștefania HautăȘtefania HautăAcum 2 luni
    • Ai citi o carte

      CameliaCameliaAcum 2 luni
  • ❤❤❤❤

    Vanessa TapucVanessa TapucAcum 2 luni
  • Esti o femeie minunata,este norocos prietenul tau ca te are ai o veselie si o energie aparte imi dai un vibe bun si cred ca nu sunt singura care simte asta, pupicei si multa fericire si implinire va doresc!❤💙💜🥰🥰😊😊😊

    Rebeka NykoRebeka NykoAcum 2 luni
  • Să știi că cu cât kg sunt mai puține, cu atât slăbești mai greu.. iar dacă faci sală, din câte știu, motivul pentru care nu se vede la cântar este că te tonifiezi și probabil se modifică și masa musculară 🤔 mai ales dacă mănânci sănătos, dacă vezi la haine înseamnă că ambele funcționează perfect împreună! Ideal este să nu urmărești cântarul, ci corpul tău, el îți va arata cât este de fericit 🥰

    Andreea MangonAndreea MangonAcum 2 luni
  • “Ieri a fost întâi Martie” 😂😂😂 am murit

    Iulia ManailaIulia ManailaAcum 2 luni
    • Eram adormita 😂

      Anca MadalinaAnca MadalinaAcum 2 luni
  • Cumpara-ti cantar smart gen xiaomi e cam 200 lei. Iti arata procentual grasimea si kg de muschi. E irelevanta greutatea masurata cu cantar normal. Ideea e ca mergand la sala se face o redistributie in corpul tau, adica grasimea scade si creste masa musculara, iar masa musculara cantarind mai mult, da senzatia ca te-ai ingrasat cand de fapt nu e asa. :)

    Cristina HritcuCristina HritcuAcum 2 luni
  • ❤❤❤❤

    ionuț capatanaionuț capatanaAcum 2 luni
  • 😘🤩🥰

    Ana Maria HorhoianuAna Maria HorhoianuAcum 2 luni
  • 🥰🥰🥰🥰

    Daniela LorentDaniela LorentAcum 2 luni
  • Anca, asta "DA fundatie, stalpi si placa" (ma refer la sandale).

    Constantin Laurentiu IonitaConstantin Laurentiu IonitaAcum 2 luni
    • 😂😂😂😂

      Anca MadalinaAnca MadalinaAcum 2 luni
  • Poti sa spui ce tip de proteine sunt cele cu gust de caramel? Am vazut ca ai spus in vlog ca o sa le arati dar nu am bagat de seama cand le-ai aratat sau poate ai uitat 😁😍

    Madalina PMadalina PAcum 2 luni
    • @Anca Madalina Multumeeeesc, abia astept vlogul 🤗🥰

      Madalina PMadalina PAcum 2 luni
    • Sunt de la gymbeam. Au unele cu caramel sarat. In vlogul de astazi avem un haul gymbeam 🤗

      Anca MadalinaAnca MadalinaAcum 2 luni
  • Sper ca nu te deranjează ca te intreb, dar ce înălțime ai?:))

    Larisa BencheLarisa BencheAcum 2 luni
  • Ioi Mădă draga. Eu am 77 kg la 1.76 înălțime, dar sunt în luna a 6 a de sarcina, deci am fix cu 20 kg în plus comparativ cu tine 🙈ca ai spus ca ai 57kg. Sunt ca un elefant pe lângă tine 😅

    Wolverine&RogueWolverine&RogueAcum 2 luni
  • Hei, dacă mergi la sala te modelezi și scazi În cm, nu fi dezamăgită, în timp se vor vedea rezultatele sănătoase. Dacă vrei sa slăbești în kg, știu un regim care nu este foarte recomandat sa îl ti mai mult de 13 zile. Eu una m am apucat de 3 zile de dieta daneza și deja am slăbit 3 kg și știu ca nu este sănătos, dar se întâmplă probabil și din cauza faptului ca beau 3 l de apa pentru ca simt nevoia. Oricum, tine te de sala și de o viata sănătoasă și vor apărea rezultatele 😊

    Teodora-Alexandra VladTeodora-Alexandra VladAcum 2 luni
  • Kilogramele de pe cântar nu au nici o importantă.Tinand cont ca mergi și la antrenamente și suplimentezi cu pudra proteica pe lângă alimentație,organismul se folosește de asta prin a reduce stratul de țesut adipos și a Adauga masa musculară.in situația asta mai importante sunt măsurătorile corporale,decât kilogramele in sine;de-aia ai impresia ca nu slăbești!

    Bianca IonescuBianca IonescuAcum 2 luni
  • eu cred ca pt tine e mai simplu sa ajungi la sala din mom ce iti mai poti muta orele de munca, dar sunt persoane care au orar fix (cum am și eu la facultate) și nu mereu mai ai energia necesara sau mai ai treaba acasa, familie, sau e prea full la sala cand ai liber. eu pe studențeala mi am luat abonamentul cu restrictie intre 16-20 ca e mai ieftin și nu reusesc mereu sa ajung in afara restricțiilor cu toate ca imi doresc și mai mult as vrea la sală decat la cursuri:)))

    Georgiana ApostolGeorgiana ApostolAcum 2 luni
  • 🙏🤗🥰💜💖

    Ignat LenutaIgnat LenutaAcum 2 luni
  • Hei, imi poti spune te rog de unde ai acea salopeta? Multumesc

    Daniela NedelcuDaniela NedelcuAcum 2 luni
  • mai e o chestie cu cântarul pe care eu am realizat-o am avut o data pauza o saptamana și ceva de la sală și cand m am cantarit aveam cam -2kg și eram bucuroasa ca le am dat jos am fost la sală urm zi și m am cantarit urm dimineata și aveam mai mult de acele 2 kg puse la loc cred ca e vorba și de ce retine mușchiul pt refacere musculara după efort (cred) dar pt mine nu e relevant sa mă cântăresc urm dimineata după ce am fost la sala

    Georgiana ApostolGeorgiana ApostolAcum 2 luni
  • Prima RESPECT Anca

    Melissa IonescuMelissa IonescuAcum 2 luni
  • Nu știu de altele, dar eu vreau sa știu ce dimensiuni au tocul și platforma :))

    White DenisseWhite DenisseAcum 2 luni
    • @Anca Madalina mulțumesc mult 😂❤

      White DenisseWhite DenisseAcum 2 luni
    • 😂😂 ca tot masor tot ce prind prin casa 😂 tocul are 12 cm, platforma 4 🤗

      Anca MadalinaAnca MadalinaAcum 2 luni
  • Daca mergi la sala creste masa musculara si de aia ti se pare ca tu nu ai slabit...

    Pop Iuliana MarianaPop Iuliana MarianaAcum 25 Zile
  • Pune, te rog un nr. de telefon unde pot lua legătura. Mi-a murit pisica acum o săptămână și sunt distrusa...

    Mancer MariaMancer MariaAcum 2 luni
  • Dupa ce mi-a atras atentia sotul ca Madalina incepe 10 idei si mai termina 2 😂 nu mai pot sa nu observ la fiecare vlog acelasi lucru. Pot spune ca mi-a stricat placerea 🤦🏻‍♀️

    Ilinca DumitruIlinca DumitruAcum 2 luni
    • Inseamna ca nu ii place Joyce 😂 Daca as fi fost o carte asta s-ar numi stream of consciousness 🤷🏼‍♀️ Imi trec ideile prin minte si le verbalizez. Bine ca trec 😂

      Anca MadalinaAnca MadalinaAcum 2 luni
  • Mie mi se pare că ești frumoasă mereu

    Shared AccountsShared AccountsAcum 2 luni
    • 💚💚💛🧡💜💜

      Shared AccountsShared AccountsAcum 2 luni
  • Nu vad link ul cu pisica, unde este postat?

    Mancer MariaMancer MariaAcum 2 luni
  • Buna Mada nu te supara dar pesti mai traiesc???

    Voinea AndreeaVoinea AndreeaAcum 2 luni
    • Da. Astazi le schimb apa 😂

      Anca MadalinaAnca MadalinaAcum 2 luni
  • La eximia nu ai mai fost?

    Alexa StefanAlexa StefanAcum 2 luni
  • Conteaza mult si perioada lunii in care esti, gen in care zi a ciclului menstrual esti (day 0 to day 28 aprox). De ce? In zilele 0-14 avem estrogen, ne simtim bine after the bleeding stops, mai light, mai usoare, mai happy, si cu mai putina pofta de mancare. Ziua 14 aproximativ, ovulam (zic aproximativ, ca nu toate fetele sunt la fel, nu este o regula ce se aplica in 100% din cazuri, dar poate fi lejer luata ca regula generala, cel putin in cazul meu sunt pe ceas + - o zi, 2) and it's a good tracker of our health life. Daca ciclul ne vine ceas, atunci stim ca nu avem probleme de sanatate, stres samd. In zilele 14-28 progesteronul este hormonul dominant, incepem sa retinem apa, luam cateva grame fara sa ne dam seama, ne creste pofta de mancare samd. Ia sa fii atenta la chestiile astea, ca brusc a lot of our random cravings are gonna start marking sense. Si pe langa schimbari, ni se schimba un pic si sanii, in functie de perioada lunii se mai umfla (nu am gasit alt cuvant) un pic, nothing noticeable, fix asa ~1cm sau whatever. Cat despre sala, da, tonifiaza, si cantarul e inamicul tau cand faci sala. Am fost 3 luni si de la 56kg am ajuns la 58kg. M-am demoralizat maxim, cantarul ala inteligent zicea ca mi-a crescut masa musculara, dar eu eram mica si proasta si ma intristam maxim cand vedeam 58 kg. Plus ca mai e si "weight-loss plateau" asta e termenul de care te lovesti tu acuma, si de care sincer eu ma lovesc deja de la 24 ani. Singura chestie care merge la mine (ca stii ca iti zisesem intr-un comm la alt video ca am incercat si eu Lifebox) sunt dietele alea drastice. Faza e ca mai mult de o zi nu pot sa tin =))))) E ceva ce ma trace spre stilul asta de viata 'sanatos' dar care cumva nu ma face si mai slaba. Avea si Eea ceva dieta 7 zile, day 1 fructe, day 2 legume samd dar nici pe asta nu pot sa o tin, ea zicea ca da jos in jur de 3 kg parca daca nu ma insel.

    AndreeaAndreeaAcum 2 luni
    • De acord cu tine Andreea, conteaza in ce faza a lunii esti, cea mai buna faza e primele 2 sapt dupa menstruatie cand nu esti puffy si nu retii apa:|)) Inainte sa ma apuc de sala, am slabit 3 kg prin intermitent fasting, dar recomand doar la persoanele fara probleme de sanatate (diabet, hipertensiune, etc). Dupa ce m-am apucat de sala am renuntat (aprox 2 luni am tinut) deoarece nu faceam fata, energia mea era foarte mica din cauza dietei.

      Diana RamneantuDiana RamneantuAcum 2 luni
  • Pleci din tara cu pisicile?

    Constantin Laurentiu IonitaConstantin Laurentiu IonitaAcum 2 luni
    • @Anca Madalina Ai dreptate Anca! tu esti cu fetele, eu am intrat pe un youtube ca am vazut rucsacul de pisici, si am vrut sa vad de la o iubitoare de pisici descrierea. Asa ca si mi-am luat si eu unul. Este foarte fain ca am avut prb cu pisicuta mea, si acum este ok, dar sunt unii taximetristi ca nu am masina, si desi spun ca am pisica in cusca de transport la dispecerat nu se comunica. Asa ca am decis sa merg pe jos, autobuz, bicicleta, etc sa ajung la tratament. Va doresc la toate numai sanatate! Bye

      Constantin Laurentiu IonitaConstantin Laurentiu IonitaAcum 2 luni
    • Nu plec daca nu am de ce. Dar better safe than sorry. 🤗

      Anca MadalinaAnca MadalinaAcum 2 luni
  • Unele dintre noi mâncam la video urile tale, ar fii minunat sa nu ne arați o voma. Zic și eu 😁

    Ilasi Ana LorenaIlasi Ana LorenaAcum 2 luni
    • A arătat doar o Pata! 😂 stai calm

      Ioana BbyIoana BbyAcum 2 luni